Public

Professionnel hospitalier

Prérequis recommandés

Aucun

 

Evaluation des acquis

Le formateur observe la participation du bénéficiaire et évalue les acquis par un tour de table. 

Une attestation de fin de formation précisant les acquis de la formation sera remise au stagiaire.

Programme

  • Module 1: La terre ou l’intersaison
    • Développer l’ancrage et l'enracinement. 
    • Travail sur l’émotion associée (l’anxiété) et son potentiel (la stabilité)
       
  • Module 2: le métal ou l’automne 
    • Développer la structure et l’alignement. Travail sur l’émotion associée (la tristesse) et son potentiel (la justesse)
       
  • Module 3: l’eau ou l’hiver 
    • Développer sa capacité de ressourcement. 
    • Travail sur l’émotion associée (la peur) et son potentiel (l’adaptabilité)
       
  • Module 4: le bois ou le printemps
    • Développer sa vitalité et sa créativité. 
    • Travail sur l’émotion associée (la colère) et son potentiel (la force de faire)
       
  • Module 5: le feu ou l’été
    • Développer sa capacité de souveraineté intérieure. 
    • Travail sur l’émotion associée (la joie) et son potentiel (le rayonnement)
       

 

Moyens pédagogiques

A la charge du MiPih

  • Support pédagogique fourni : numérique


 

 

 

Intervenants

Expert en gestion des émotions et du stress.
15 ans d’expérience dans le milieu hospitalier et médical dans des fonctions transversales.
Depuis 2015 fondateur-dirigeant d’une société spécialisée dans la formation en développement personnel.
 

Méthode pédagogique

Approche pédagogique :

  • Approche énergétique des émotions selon les 5 modalités chinoises et le TaiJi: d’où viennent-elles, où sont-elles
  • dans l’Individu, comment fonctionnent-elles et enfin comment s’expriment-elles?
  • Exercice respiratoire de nettoyage émotionnel (kapalabbathie qui en sanscrit signifie « tête vide »…)
  • Pratique d’expansion de conscience afin d’être pleinement présent à soi.
  • Conseils & échanges sur des bonnes pratiques « bien-être » au quotidien sans prendre un temps dédié pour cela (la magie de l’intention).

Formation - Action basée sur :

  • des ateliers pédagogies théoriques et d'exercices pratiques
  • une expérimentation individuelle
  • un retour d’expérience à chaque séance

Vous souhaitez adapter ce programme à vos besoins et à votre expérience

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Calendrier des sessions Inter-Etablissements

Gérer ses émotions par les 5 mouvements

Modalités d'inscription

Formation Inter-Etablissements : inscription minimum 5 jours avant le début de la formation, sous réserve d'ajourner la formation lorsque le nombre de participants est insuffisant pour assurer le bon déroulement de la session dans nos locaux du MiPih.

 

Accessibilité aux personnes handicapées

Pour toutes personnes en situation de handicap, contactez le service Formation Client, au 05 34 61 50 00, pour étudier la solution adaptée à votre besoin
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Les formations qui peuvent vous intéresser ...

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Contactez notre équipe pour élaborer un programme de formation adapté à vos besoins :

  • Agence de Toulouse - Mme Viviane MARTY -  Tél. 05 34 61 50 00
  • Agence d’Amiens - Mme Angélina CARON - Tél. 03 22 33 57 00
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